(Foto: Helena Lopes/Unsplash)
A amamentação é uma das coisas que gera mais curiosidade e ansiedade para a futura mamãe. Um ato natural, mas que infelizmente é rodeado por uma série de tabus, mitos e uma certa pressão da sociedade. A sugestão é que você foque somente nos benefícios que a amamentação proporciona para você e seu bebê.
Faça o que estiver ao seu alcance para conseguir dar seu leite para o filhote ao menos durante os primeiros seis meses. Caso tenha alguma dificuldade busque ajuda médica, tenha a fórmula como uma opção somente depois de tentar todo o possível para seguir com a amamentação. A saúde de vocês dois só tem a agradecer.
4 benefícios da amamentação
Abaixo elencamos os principais benefícios da amamentação, não só para o bebê, mas também para a mamãe. Confira!
Anticorpos
Um bebê que é amamentado ao menos até o sexto mês de vida têm menos chances de desenvolver doenças como asma, alergias, anemia e diabetes. Isso porque até essa idade o leite materno contém todos os nutrientes que um recém-nascido precisa, fortalecendo o organismo dele para que crie anticorpos e seja capaz de se defender de vírus ou bactéria.
Além disso, a amamentação também previne o risco de inflamações no ouvido, por conta do movimento que o bebê faz ao sugar. Também previne que na fase adulta se torne obeso ou tenha hipertensão arterial. Os benefícios da amamentação são vistos a longo prazo também!
Alimento democrático
Mesmo em famílias de baixa renda o leite materno é um alimento que supre as necessidades do bebê, sendo um gasto a menos em uma fase em que eles precisam de tantos cuidados.
Vínculo
Segundo a Organização Mundial da Saúde, bebês que são amamentados criam um vínculo ainda maior com a mãe, inclusive ajudando na prevenção de depressão pós-parto. Quando o bebê sai do corpo da mãe é preciso tempo para que tanto ele quanto a mamãe se adaptem a esta vida separada e, a hora da amamentação retoma a sensação de que os dois têm um só corpo. Tem como ser mais especial?
Benefícios da amamentação para a saúde da mãe
A prática da amamentação reduz a chance de que a mãe desenvolva câncer de mama, de ovário e também diabetes tipo 2. Também ajuda em questões como ansiedade e depressão, uma vez que este ato produz ocitocina, que é conhecido como o “hormônio do amor”. Por fim, também ajuda a combater o estresse, proporcionando uma saúde mental tão necessária nos primeiros meses após o nascimento do pequeno.
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