Uma onda de calor atingiu o Brasil desde a última semana, aumentando as temperaturas além do esperado, o que me deixou muito preocupada com os meus passarinhos! Como a preocupação é inerente a toda mamita, resolvi trazer algumas dicas para ajudar a proteger os pequenos durante as altas temperaturas.
- Mantenha as crianças sempre bem hidratadas: incentive o consumo de água com frequência e sempre forneça uma garrafa de água para quando o pequeno for sair.
- Vista a criança sempre com roupas leves, de preferência claras, isso vai ajudar a maximizar a evaporação do suor.
- Dê banhos frequentes: um bom banho fresco é a melhor alternativa para aliviar o calor, especialmente nos dias mais quentes do ano.
- Evite levar as crianças ao parquinho entre 10h e 15h30. Mesmo que as atividades sejam feitas na sombra, há risco para a saúde das crianças.
- Reforce o uso de protetor solar.
- Não deixe as crianças dentro do carro: o interior de um carro pode ficar perigosamente quente em pouco tempo, mesmo com as janelas abertas.
Anote essas dicas para aplicá-las sempre que receber o aviso de uma onda de calor! Com elas, é possível manter os pequenos seguros e confortáveis mesmo com altas temperaturas.
Não deixe de conferir todos os conteúdos exclusivos do Bebê e Tal! Acompanhe as novidades por meio do Instagram oficial @bebeetal e assista também ao vídeo “Como preparar o filho mais velho para a chegada do irmão” no meu canal do YouTube.
