Na minha opinião não existe nenhum tipo de metodologia, seja ela sobre alimentação, desenvolvimento ou alimentação que seja 100% eficaz ou que deva ser seguida a risca. E essa regra não seria diferente para o BLW.
Isso porque cada criança é uma criança e muitas vezes precisamos adaptar ou até mesmo misturar vários métodos para atender a necessidade do nosso filho.
Na minha opinião, o método BLW tem vantagens e desvantagens. Sabendo usá-lo a seu favor, ele vai ajudar muito o seu bebê a desenvolver o paladar e ainda receber a nutrição necessária sem a necessidade do complemento do leite logo após as refeições.
Então vou apontar pra vocês as vantagens e desvantagens desse método e como eu apliquei ele em casa com as crianças.
Pontos positivos
- Sentar à mesa com os pais no momento das refeições, integração da família.
- A criança acaba tendo a oportunidade de desenvolver todo o lado sensorial, com a visão, o tato, cheiro. Porque primeiro ela vê a comida, depois escolhe qual pegar e assim por diante.
- Ajuda a desenvolver a coordenação motora. Então o bebê vai aprender a levar os alimentos à boca com mais facilidade e ainda vai aprimorar o movimento de pinça.
- Os especialistas apontam que quando a criança conhece os alimentos de forma separada e aprende a distinguir os sabores ela tende a aceitar melhor os alimentos e acaba por comer mais esses alimentos ao longo da vida.
- Estimula a autonomia da criança.
Pontos Negativos
- Livre demanda de apresentação de alimentos.
- Falta de rotina. Se não cria rotina fica inclusive difícil de trazer esse bebê para a rotina alimentar da família como o método sugere.
- Até os 8, 9 meses o bebê tende a comer muito pouco com o BLW, pois ele também está focado em todos os outros aspectos sensoriais. Depois dessa data eles já regulam a alimentação e passam a comer a quantidade adequada a eles. O que acho um ponto negativo é que até esse tempo chegar você precisa ficar complementando com leite ou ainda dando os alimentos em livre demanda. O que dificulta e muito criar uma rotina para os pimpolhos.
- Sujeira que a criança faz.
Como fizemos aqui em casa
Pra mim o ponto difícil é a livre demanda e o fato de comer muito pouco. Como eu trabalho fora de casa, ter uma rotina de alimentação é fundamental. Até porque precisava cortar as mamadas e substituir por refeições para conseguir voltar trabalhar por períodos maiores.
Então fiz assim: usei toda a questão sobre o sentar, estar em família, apresentação dos alimentos ,etc. Enquanto eu preparava a papinha eu apresentava alguns legumes ou verduras para eles comerem de acordo com o método. Selecionava esses alimentos dos que estavam sendo servidos para os adultos.
Então deixava, por exemplo, um brócolis na mesa do cadeirão. E aí eles comiam e exploravam o alimento ao método BLW. E quando eles perdiam o interesse naquele item eu dava as papinhas, seja de fruta ou salgada.
Fazia isso para garantir que eles estavam bem alimentados e que eu não precisaria complementar com leite ou ainda quebrar a rotina de alimentação. Até porque se a ideia é a criança comer em família fica difícil ele comer a todo momento um pouco. Porque no horário das refeições eles podem chegar a não ter fome.
Então assim eu misturei os princípios do BLW, mais papinha e super funcionou aqui em casa.
Gostou do assunto? Se quiser saber mais detalhes é só conferir o vídeo:
